本日は能代市文化会館大ホールにて敬老式が挙行されました。

75歳から99歳までを対象に能代市では約2100名のうち144名のご参加がありました。後半には関東能代会前代表の野呂田秀夫氏による健康教室も行われました。

野呂田先生は能代市出身で東京警察病院リハビリテーションを経て著書も多数執筆されています。

この期に初めて『のしろ体操』を実践しましたが、白髪ねぎのクネクネとバスケのボールキープ動作が腰にきます笑。これは能代のラジオ体操にしてもいいかも？！ぜひ